Conhecer os principais processos do funcionamento do organismo em suas atividades alimentares e digestivas, respiratórias e circulatórias, de forma relacionada às necessidades da vida diária, pode ficar ainda mais estimulante quando há um objetivo esportivo por detrás. Apresentada numa linguagem narrativa e ficcional, a orientação que Roberto, um professor de Educação Física ´legal´ presta a Zuca e Lucas, dois garotos interessados em basquete e triatlo, oferece uma visão geral do corpo humano voltada para a alimentação, o sono, a organização pessoal e de tempo, o condicionamento físico e o esporte. Como resultado, o leitor é brindado com planos completos que poderá implantar em seu cotidiano, desde o principal, um programa de treinamento e exercícios adaptável a diversas modalidades desportivas, até tabelas de alimentação e nutrição, ´dicas´ de organização pessoal e outras.

• I.S.B.N.: 8570567014
• Cód. Barras: 9788570567017
• Reduzido: 362256
• Altura: 24 cm.
• Largura: 17 cm.
• Acabamento : Brochura
• edição : 11 / 1995
• Idioma : Português
• país de Origem : Brasil
• Número de Paginas : 40
• Grau : Ensino Fundamental

Por: R$ 28,90