Nossa ordem social e o ambiente em que vivemos mudaram muito nos últimos cinqüenta anos. E as chances de o ritmo dessas mudanças aumentar e, conseqüentemente, de cada vez mais pessoas sofrerem do transtorno da ansiedade são gigantescas.
Neste livro, os norte-americanos Edmund Bourne, especialista em tratamentos contra a ansiedade, e Lorna Garano, escritora, mostram que, mesmo diante de todo o caos de nossa rotina, é possível viver de maneira mais tranqüila e pacífica. Eles apresentam dez ferramentas simples e naturais que irão ajudá-lo a livrar-se desse mal que tanto prejudica sua qualidade de vida. Dessa forma, você se sentirá muito mais calmo, confiante e seguro para enfrentar os desafios diários. Não espere mais. "Acabe com a Ansiedade, Antes que Ela Acabe com Você!"

• I.S.B.N.: 9788573126044
• Cód. Barras: 9788573126044
• Reduzido: 2598018
• Altura: 21 cm.
• Largura: 14 cm.
• Profundidade: 1 cm.
• Acabamento : Brochura
• Edição : 01 / 2008
• Idioma : Português
• País de Origem : Brasil
• Número de Paginas : 192

Por: R$ 19,90