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	<title>Comments on: A dieta do Hobbit</title>
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	<description>Muitas perguntas, poucas respostas</description>
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		<title>By: Kleverson Neves</title>
		<link>http://www.crisdias.com/2007/10/03/a-dieta-do-hobbit/comment-page-1/#comment-24283</link>
		<dc:creator>Kleverson Neves</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Oct 2007 18:46:08 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;p&gt;E aí Cris, tudo jóia? Realmente essa dieta hobbit é o sonho de todo nutricionista para a humanidade, um dia eu chego lá. E quanto a absorção do Jaiku hoje pelo Google? Acha que dá samba? O Twitter encara mole? Um abração.&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>E aí Cris, tudo jóia? Realmente essa dieta hobbit é o sonho de todo nutricionista para a humanidade, um dia eu chego lá. E quanto a absorção do Jaiku hoje pelo Google? Acha que dá samba? O Twitter encara mole? Um abração.</p>
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		<title>By: Carlos Merigo</title>
		<link>http://www.crisdias.com/2007/10/03/a-dieta-do-hobbit/comment-page-1/#comment-24276</link>
		<dc:creator>Carlos Merigo</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Oct 2007 22:19:33 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;p&gt;Meriadoc Loamsdown,&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Minha dieta anda bagunçada, mas o que importa é que meu nome hobbit é Mungo Overhill of Nobottle.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Um abraço da Terra Média&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Meriadoc Loamsdown,</p>
<p>Minha dieta anda bagunçada, mas o que importa é que meu nome hobbit é Mungo Overhill of Nobottle.</p>
<p>Um abraço da Terra Média</p>
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		<title>By: Cristal - a louca</title>
		<link>http://www.crisdias.com/2007/10/03/a-dieta-do-hobbit/comment-page-1/#comment-24270</link>
		<dc:creator>Cristal - a louca</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Oct 2007 12:24:42 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;p&gt;Olha, muito parecida com a minha dieta (mentira rsrs), não posso ficar muito tempo sem comer porque fico de mau humor, portanto comi um pão com mortadela, um bombom e um copo de café, super equlibrado rs.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Depois me falados resultados que eu pago pela dica / palestra. rs.&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olha, muito parecida com a minha dieta (mentira rsrs), não posso ficar muito tempo sem comer porque fico de mau humor, portanto comi um pão com mortadela, um bombom e um copo de café, super equlibrado rs.</p>
<p>Depois me falados resultados que eu pago pela dica / palestra. rs.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>By: Dani</title>
		<link>http://www.crisdias.com/2007/10/03/a-dieta-do-hobbit/comment-page-1/#comment-24269</link>
		<dc:creator>Dani</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Oct 2007 20:54:05 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;p&gt;Eu já adotei esse &quot;hábito hobbit&quot; faz tempo... Mas não foi por causa de nenhum livro (Senhor dos Anéis ou de dieta :-p). Quando tinha uns 21 anos e percebi que aquela história de &quot;ela come, come e não engorda&quot; não poderia durar para sempre sem corromper o equilíbrio do universo :D. 
Logo, sabendo que eu nunca conseguiria me privar de comida, fui a uma nutricionista que me recomendou comer assim. Meu cardápio atual é:&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Café da manhã: Vitaminda de morango com leite&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Segunda café da manhã: Torradinhas com requeijão e suco de caju&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Elevenless: uma fruta (normalmente uma maçã que é uma fruta prática de carregar e comer)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Almoço: O que der vontade.. Mas normalmente muitos legumes e cereais. Às vezes ovo. &lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Chá: banana com mel e granola (nham! nham!)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Jantar: Mais uma fruta: uma manga, uma tangerina...&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ceia: Sanduiche de pão integral, queijo branco, alface, tomate, cebola e um suco. &lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;

&lt;p&gt;Se der mais fome rola mais uma frutinha ou uma torradinha com queijo :) Claro que volta e meia rola uma burlada no cardápio e chocolates, biscoitos e besteiras entram no lugar das frutas :)&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu já adotei esse &#8220;hábito hobbit&#8221; faz tempo&#8230; Mas não foi por causa de nenhum livro (Senhor dos Anéis ou de dieta :-p). Quando tinha uns 21 anos e percebi que aquela história de &#8220;ela come, come e não engorda&#8221; não poderia durar para sempre sem corromper o equilíbrio do universo <img src='http://www.crisdias.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> .<br />
Logo, sabendo que eu nunca conseguiria me privar de comida, fui a uma nutricionista que me recomendou comer assim. Meu cardápio atual é:</p>
<ul>
<li>Café da manhã: Vitaminda de morango com leite</li>
<li>Segunda café da manhã: Torradinhas com requeijão e suco de caju</li>
<li>Elevenless: uma fruta (normalmente uma maçã que é uma fruta prática de carregar e comer)</li>
<li>Almoço: O que der vontade.. Mas normalmente muitos legumes e cereais. Às vezes ovo. </li>
<li>Chá: banana com mel e granola (nham! nham!)</li>
<li>Jantar: Mais uma fruta: uma manga, uma tangerina&#8230;</li>
<li>Ceia: Sanduiche de pão integral, queijo branco, alface, tomate, cebola e um suco. </li>
</ul>
<p>Se der mais fome rola mais uma frutinha ou uma torradinha com queijo <img src='http://www.crisdias.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Claro que volta e meia rola uma burlada no cardápio e chocolates, biscoitos e besteiras entram no lugar das frutas <img src='http://www.crisdias.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: Neto Cury</title>
		<link>http://www.crisdias.com/2007/10/03/a-dieta-do-hobbit/comment-page-1/#comment-24268</link>
		<dc:creator>Neto Cury</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Oct 2007 19:15:24 +0000</pubDate>
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		<description>&lt;p&gt;Nossa... e depois vc ainda acha que vão te zoar por causa do que você escreveu lá no tuít?! 
:D&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Abração&lt;/p&gt;
</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nossa&#8230; e depois vc ainda acha que vão te zoar por causa do que você escreveu lá no tuít?!  <img src='http://www.crisdias.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Abração</p>
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