Hoje acordei mais cedo do que o habitual (o famoso “caí da cama”) e acabou batendo uma fominha no meio da manhã. Na onda do isto merece um post resolvi twittar o fato: “Tomando meu segundo café da manhã. Estou me sentindo um legítimo hobbit.” (que provavelmente vai ser usado como exemplo, pelos detratores do Twitter, das futilidades lá postadas)

Como bom nêeeerd fui na Wikipédia procurar quais são as refeições de um verdadeiro hobbit: café-da-manhã, segundo café-da-manhã, elevenses, almoço, chá, jantar e ceia.

Ora, ora… descontando justamente o segundo café-da-manhã este é basicamente meu cardápio durante o dia, possibilitado pelo fato de eu trabalhar em casa. Levo uma vida totalmente sedentária (não tenho a cara-de-pau de chamar Wii Sports de atividade física) e não posso me considerar obeso, apenas com sobrepeso (vulgo goidinho). Dou crédito para tal feito a dois hábitos: bebo quantidades insanas de água durante o dia e essa “dieta do hobbit”, de muitas refeições com poucas quantidades, mantendo a mente sempre saciada. (e olha que poderíamos dizer que minha dieta tem doses cavalares de carboidratos… se cavalos comessem pão)

De manhã como meu pão com iogurte. Lá pelas onze (coincidência?) como uma tigela de cereal, carinhosamente apelidada de “hora do Bonzo”. Por volta das 13h vem o almoço, pausa para o café no meio da tarde, mais pão no fim da tarde e se a fome continuar de noite como mais alguma coisinha antes de dormir (mas não imediatamente antes). As quantidades e ingredientes de cada refeição devem ser completamente diferentes dos “oficiais”. Mas isto é mero detalhe!

Esta dieta revolucionária ainda não virou livro (quer dizer…) mas por aqui tem dado certo. Se funcionar com você pode me contratar para dar palestras motivacionais na sua academia.