Ciclo vicioso do fim-de-semana
O fim-de-semana deveria ser o prelúdio de uma segunda-feira descansado. Tudo vai bem até o sábado de manhã quando você está tão cansado depois de uma semana de trabalho que acaba acordando lá pelo meio-dia. Chega de noite e mesmo que você fique em casa (loser!) não tem o menor sono. Vai dormir pra lá de meia-noite. Chega domingo e a coisa se repete… acorda por volta do meio-dia e de noite sabe que tem que ir dormir mas não rola de pegar no sono. Resultado final: a noite de domingo para segunda acaba sendo a noite com menos horas dormidas da semana.